lillamamman.blo.gg

 

 

• Småsaker som ger sinnesro 

 

Spendera 3 extra minuter på att lägga upp maten på ett finare sätt. Köp hem tulpaner och ha på bordet. Ha det städat i köket. Släpp in ljus i hemmet osv.

 

• Välj dina strider

 

Tänk efter innan du agerar. Känslostyrda beslut är oftast något man ångrar. 

 

• Vinka när en bil låter dig passera övergångsstället 

 

Ja bilar måste stanna, men det är inte alla som följer det. Det är bättre att tacka de som följer lagarna istället för att svära åt de som bara kör.

 

• Om någon kommer fram till dig och frågar något, LE och var trevlig 

 

Finland är ett otroligt tråkigt land då det kommer till att vara trevlig. Om man redan seglar över nått av de små haven som finns runt omkring oss hittar man människor som är mycket trevligare än vi. Så istället för att snäsa och fnysa, LE!

 

• Om du går in i någon, be om ursäkt 

 

Det kanske är en självklarhet för många men det finns en hel del ”grymtare” som bara kör glidtacklingar genom hela deras promenad och struntar blankis i hur många dom stöttar till på vägen.

 

• Var tacksam och ta inget för givet

 

Varje dag tänker jag hur lyckligt lottad jag är för att jag har så fina människor i mitt liv. Jag tycker inte att vi ska tänka på döden varje dag, men tänk istället på att det vi tar för givet idag inte garanterat finns kvar imorgon. Om fler människor tog vara på varje dag och fokuserade på det som verkligen är viktigt tror jag många saker sett annorlunda ut.

 

• Undvik negativa människor 

 

Omge dig av glada, skrattande och positiva människor. Vår omgivning påverkar oss otroligt mycket och det finns därför ingen mening i att spendera vår tid tillsammans med de som oftast inte heller klarar av att se andra glada och lyckliga. Så lämna dystra och negativa människor bakom dig. Dom är int värda dig och din tid.

 

• Blocka 

 

Är nån jävlig mot dig på internet? BLOCKA!! Istället för att sitta där och ta skiten och sedan må dåligt över det, blocka så behöver du aldrig komma till en punkten var oroligheten och ångesten kniper i din mage pga någon annan.

 

• Skratta mycket 

 

Jag har faktiskt slutat se på drama och tunga serier strax innan läggdags. När jag sitter hemma på kvällarna efter mycket tänkande och görande vill jag se på något lätt som får mig att skratta. Adam Sandler = full skrattgaranti!!

 

• Våga prioritera dig själv 

 

Det är faktiskt viktigast att själv må bra. Det går inte att vara bra i relationer mellan vänner, förhållanden eller familj om man inte själv mår bra. Det är därför viktigt att göra det man själv vill och inte bara anpassa sig och försöka tillfredsställa alla runt om en oavsett hur mycket man än vill det. Så ta en paus, tänk på dig själv och på vad just DU vill idag, inte på vad dina vänner/familj vill att du skall göra.

 

• Resa

 

Att uppleva andra kulturer och vara öppen för nya saker är något som utvecklar ens syn på världen. Ta lite time out och åk iväg på semester, töm huvudet och bara ta det lugnt. Jag reser inte fem gånger om året, men jag försöker att alltid nu och då komma bort. Spa, solsemester, slalomresa, det kvittar, bara jag kommer bort och får se annat. Nu har jag inte rest på solsemester sedan 2010 så nu vinterns resa är verkligen efterlängtad!! 

 

• Boka mycket 

 

Jag läste någonstans att människan aldrig är så lycklig som när den har något att se framemot. Det är så sant. Pirret i magen inför roliga saker i kalendern, det är väl nästan mer fantastiskt än själva händelserna i sig? Jag älskar att ha saker att se fram emot, och nu äntligen har jag jobbat mig upp så pass i livet att jag har både råd och tid med att göra olika saker.

 

• Gå ut i ljuset 

 

Istället för att sitta inne hela lediga dagar... Ta en promenad! Lite ljus kan ge otroligt mycket. Sätt på några favoritlåtar och promenera runt och ta djupa andetag från magen. Det ger mig sinnesro i alla fall! OCH motion ;)

 

• Rutiner

 

Jag måste ha normala rutiner för att fungera. Eftersom vi är en barnfamilj blir rutiner en självklar del av vardagen. Trots det brister det ibland och när det gör det känner jag mig lost as hell, förvirrad och sover dåligt.